YouTubeに投稿される街角のストリートピアノで、クラッシックから流行のポップスまでを弾きこなすミュージシャンの超絶テクニックに憧れて習い始める方が増えているピアノ。子どもの習い事と異なり、大人が趣味として楽しむピアノは、自由に音楽を楽しめるのが特徴です。今回は大人の趣味ピアノついてご紹介いたします。
大人がピアノを趣味にするメリット
ピアノの楽しみ方は音楽を奏でるだけではありません。ピアノが弾けると人生が豊かになるといわれています。大人がピアノを弾くメリットをご紹介いたします。
人生の質が向上！ピアノが脳に与える驚きの効果
ピアノを弾くと “人間らしい人生を送るための脳力”HQが向上するという研究結果があります。HQとは、夢や目的に向かって適切に行動する能力「未来志向的行動力」と、理性・思いやり・協調性を身に付けてうまく生きる能力「社会関係力」を指します。HQを向上させると、夢の実現や社会的成功、良好な恋愛や結婚生活、さらには運動能力や器用さ、言語能力、IQが向上し人生の質が向上するといわれています。
ピアノの音色でリラックス
音楽を聞いて癒しを感じる方は多いはずです。ピアノの音色には癒し効果があり、気持ちをリラックスさせます。悲しみや怒りの感情がこみ上げた時、ストレスを感じた時に、ピアノを弾くことで情緒が安定しやすくなります。ピアノが弾けると、自らの演奏で自らの心を癒す「自浄効果」が期待できます。
いつまでも若く！ピアノは老化防止に効果あり！
ピアノを演奏する時、脳内はフル回転します。指を１本ずつ複雑に動かしますから、脳は全身運動をするのと同じくらい活発に動きます。また、楽譜を一時的にも記憶しながら演奏し、さらに次に弾く楽譜を先読みします。これは非常に高度な行為です。自らの手で音楽を“創造”することで、脳の「報酬系」と呼ばれる領域が活発になり、神経伝達物質「ドーパミン」が放出され快感を覚え、脳が活性化され老化の防止に役立つといわれています。
子どもの習い事との違い
子どもの頃、ピアノを習っていたけど練習が大変で辞めてしまった…。という方でも、大人になってからピアノを再開する方はたくさんいます。
テクニックを学ぶことを主軸とし、伸びしろを伸ばすことに重きを置く子どもの習い事とは異なり、大人が趣味で習うピアノは、時間がない方でも楽しめるように配慮されたレッスンが用意されていることが多く、クラシックやポピュラーなどのジャンルを問わず、直接好きな曲だけを学ぶことができます。
弾いてみたいおきにいりの一曲があれば、今すぐピアノを始めてみてはいかがでしょうか。
ピアノを始める時に気をつけたいこと
趣味としてピアノを始めたけど、上達しないので辞めてしまった…。ということにならないように、小さな目標を立てましょう。「発表会で１曲弾く」や「お祝いの席でピアノを弾く」などの目標があると、モチベーションがアップし練習にも力が入ります。
上達には時間がかかりますから半年から1年は続けましょう。続けるにはピアノを楽しむことが何より大切です。
いかがでしたか。メリットいっぱいの趣味ピアノで今よりも豊かにお過ごしくださいね。
