ここ数年多くの人が夢中になっている趣味「推し活」。推す対象ができたことで、気持ちが前向きなりイキイキと毎日を楽しむ方が多い「推し活」をご紹介します。...

中国発祥のゆっくりとした動きが特徴の太極拳は、全身運動で身体だけでなく心もほぐし、健康や内面の平静を追求することができる気軽な運動として世界中で親しまれています。今回は太極拳の歴史と効果をご紹介いたします。...

「線と影」のコントラストで表現される「切り絵」。その歴史は古く、魔除けや神事に使われるなど古来より人々の暮らしに根付き、近年では自律神経を整えるセラピーとしても人気があります。今回は趣味として楽しむ「切り絵」をご紹介いたします。...

新緑の美しい季節が到来。緑に囲まれて大自然を満喫できる趣味「キャンプ」の人気が急上昇。大自然の中で過ごす時間はキャンパーだけの贅沢な時間です。今回はキャンプの魅力と楽しみ方をご紹介いたします。...

暖かな季節になりましたね。先日、立ち寄ったホームセンター店先は野菜や花の苗を買い求める人で賑わっていました。家庭で野菜を育て楽しむ方は多いようです。 今回は、満足度が高い趣味「家庭菜園」のメリットと始め方をお伝えいたします。...

時代は空前のK-POPブーム。アライフ世代でもBTSやTWICEをはじめK-POPの沼にハマる方は続出。K-POPのみならず、甘く情熱的な韓国ドラマや映画、辛さの中にコクがあるキムチやチゲなどの韓国料理、高い美肌効果が期待できる韓国コスメなど韓国カルチャーの魅力はとどまりません。 韓国カルチャーの魅力にどっぷり浸かった...

日増しに春めく今日この頃。ぽっちゃりおなかが気になって、コートを脱ぐのがちょっとイヤになっていませんか。理想の身体で春を迎えるために、筋トレや運動を趣味にしてみてはいかがでしょうか。 今回は、筋トレ・運動のメリットと気軽に通える24時間フィットネスクラブFIT‐EASYイオンモール新利府北館店さんをご紹介いたします。...

塗り絵は10年ほど前から大人が楽しむ趣味として人気があります。絵柄の美しさに夢中になる人は多く、書店では数多くの塗り絵ブックを目にすることができます。近年は、ステイホームの影響で塗り絵を楽しむ人がさらに増えているようです。大人の塗り絵のメリットとおすすめの塗り絵ブックをご紹介いたします。...

寒い季節のファッションアイテムのセーターやマフラーはコーディネートに彩りを添えるだけではなく、寒さ対策としても活躍してくれます。 市販品も素敵ですが、手編みのセーターやマフラーは、からだだけではなく気もちもほっこりとあたためてくれます。...

食欲の秋です。栗やサツマイモそして新米！美味しいものが目白押しのこの時期、うっかりしているとお腹がぽっちゃりなんてことになりかねません。ぽっちゃり防止には筋トレが最適です。筋トレはハードルが高そうと思っている方におすすめなのは「ゆる筋トレ」です。天候に左右されず、いつでもどこでも簡単にできる「ゆる筋トレ」を書籍と共に未...