新緑の美しい季節が到来。緑に囲まれて大自然を満喫できる趣味「キャンプ」の人気が急上昇。大自然の中で過ごす時間はキャンパーだけの贅沢な時間です。今回はキャンプの魅力と楽しみ方をご紹介いたします。
大自然の恵みを丸かじり！キャンプの魅力
大自然の恩恵を存分に受け取るキャンプの魅力をご紹介いたします。
五感で感じる大自然
キャンプの一番の魅力は大自然を体で感じることです。小川のせせらぎや小鳥のさえずりに耳を傾け、目にも鮮やかな新緑の香りに囲まれながらウトウトしていると、自然と一体になるように感じることがあります。ストレスフルな都会の暮らしから離れ、安らぎと癒しの大自然と一体になる瞬間こそがキャンプの醍醐味です。
焚き火の１/ｆゆらぎでリラックス
キャンプといえば焚き火というほど、焚き火好きのキャンパーは多いといわれています。
火の世話をしていると時間が過ぎるのを忘れ、無心になり心が落ち着きます。これは「1/ｆゆらぎ」という自然界に溢れる不規則でランダムなゆらぎが炎にあるため、炎を見つめていると瞑想に近い状態になり脳がリラックスするためです。
リラックス効果抜群の焚き火をする時はマナーとルールを守りましょう。火気厳禁の場所では行わず、キャンプ場など火気の使用が許可されている場所で行いましょう。直火を禁止している場所では焚き火台を使い、火の始末は責任を持って入念に確認しましょう。
いつものことを特別なことにグレードアップ
家にいると本を読みながらゴロゴロ。せっかくの休みが無駄に終わってしまったと思うことはありませんか。普段なら時間の無駄と感じることも、キャンプでは特別な体験になります。大自然に囲まれながらの読書は優雅なひとときですし、ただ横になっているだけでも外気浴を楽しめます。太陽の光を浴びると幸せホルモン セロトニンが分泌されストレス発散や睡眠の質が上がるといわれています。
同じことをしてすごすなら、いつものことを特別なことにグレードアップできるキャンプをしない手はありません。
食べて・観て・シェアする 多彩なキャンプの楽しみ方
キャンプの楽しみ方はひとつではありません。多様なキャンプの楽しみ方の一部をご紹介いたします。自分らしい楽しみ方を見つけましょう。
お腹も満足！キャンプ飯
キャンプで食べる食事をキャンプ飯と呼びます。大自然に囲まれて食べるキャンプ飯の美味しさは格別です。キャンプ仲間と一緒に作って食べるカレーライス、ひとり気ままに焚き火で焼いて食べるお肉。カップラーメンだって澄んだ空気の中で食べればごちそうです。
近年人気を集めているのが、メスティンを使ったキャンプ飯です。メスティンとは蓋つきの調理道具でいわば飯ごうのこと。昔ながらの飯ごうと比べ、軽くシンプルな長方形の形が人気の理由です。「炊く・煮る・焼く・蒸す」ができるメスティンひとつあれば、メインからデザートまで作れます。数多く出版されているレシピ本を参考に、メスティンを使ったキャンプ飯でおなかを満足させましょう。
満天の星空を眺める
街灯りがないキャンプの夜は、星空を眺める絶好のチャンスです。街中では見ることができない、夜空に散りばめられた星々の美しさは感動で震えるほどです。星空を眺めながら流れ星を探してみてもいいでしょう。流れ星は普段から数多く地球にふりそそいでいて、キャンプ場で空を眺めているといくつも見つけられます。流星群の時期になると１時間で数十個の流れ星を観測できることもあります。
とはいえ、山の夜は夏でも冷えますから防寒対策は必須です。暖かくして星空を楽しみましょう。
フォトジェニックなキャンプの雰囲気を写真に収める
様々なキャンプの楽しみ方がある中、「フォトジェニックキャンプ」に注目が集まっています。フォトジェニックキャンプとはSNS映えするキャンプの風景を写真に収める楽しみ方です。
朝霧に包まれる幻想的な木々や真っ赤に染まる夕焼け空など、大自然はフォトジェニックな被写体に溢れていますが、近年人気の被写体はキャンプの雰囲気です。自然を背景に焚き火をする姿やキャンプ飯を調理する手元、こだわりのキャンプ道具を入れ込みキャンプを楽しむ雰囲気を被写体として収めた写真は、SNSに投稿し仲間と思い出を共有して楽しめます。
いかがでしたか。キャンプの魅力と楽しみ方をご紹介しました。新緑の萌える爽やかな季節、自分らしくキャンプを楽しんでみてくださいね。
