悠香の記事一覧
「終活」と聞くと「もう終わりの準備か・・・」「まだ元気なのに・・・」と感じる方も多いのではないでしょうか。 しかし、終活とは人生の終わりを考えることではなく、これからの時間を安心して自分らしく生きるための準備です。 特に70代は、体も心も比較的元気で、判断力もしっかりしているからこそ、無理なく始められる大切な時期です。...
「冬の脱水で病院に行くなんて大げさな」と思われるかもしれません。 しかし、医師が冬に最も警戒するのは、ウイルスによる嘔吐下痢（12月がピーク）と、脱水が引き金になる脳梗塞（1月がピーク）です。 特に脳梗塞は「喉が渇いた」と感じる間もなく、血液がドロドロになることで突然襲ってきます。 まさに、1月、2月の今が一番の警戒シ...
「久しぶりに実家に帰ったら、ゴミ屋敷になっていた…。」「押し入れや使っていない部屋は物であふれていた…。」このような家に住んでいる高齢者は少なくありません。暮らしにくいだけでなく、物につまずいてケガをするなど、様々な危険が潜んでいます。 今回は「実家の片づけ」についてお伝えします。 親のプライドをキズ付けず「家の片づけ...
親が認知症になっても気付くまで時間がかかった…ということは少なくありません。 物忘れがあっても加齢によるものと思い込んだり、自分の親に限って認知症になるなんて…と拒否する気持ちが働いたりするからです。...
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