今から4~5年前だったと思いますが、脳の水分量を測定して頂くチャンスが有り測定の結果、何と私の脳の水分量不足が判明し認知症発症リスクが高くなるそうでショックを受けました。そこで今回は「体と脳」の水分についてお話しいたします。...